Родное Угодье

     Снижение количества гемоглобина в крови ведет к упадку сил и снижению иммунитета. Иван-чай отличная помощь при анемии – повысит гемоглобин и эритроциты.

     Иван-чай содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, железо, медь, марганец, кальций, магний, фосфор и другие вещества, считаясь вполне самодостаточным лечебным средством при анемии.  При желании этот эффект можно усилить принимая Иван-чай с Шиповником, Иван-чай с Клюквой, Иван-чай со Смородиной.  Иван-чай с Шиповником будет полезен при малокровии, анемии, авитаминозах .  Находящаяся  в составе этих растений аскорбиновая  кислота  будет способствовать  лучшему усвоению железа, которое  так же в большом количестве содержит  в себе этот купаж трав и ягод.  Заваривать Иван-чай с Шиповником лучше  в  термосе. Другие чаи достаточно будет залить кипятком и настоять минут 15-20. Особенно вкусны  и полезны  такие чаи будут с медом.